Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!

Wechseljahre sind GUTE Jahre

CD von Hildegard Aman-Habacht und Abbas Schirmohammadi

Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Der Körper verändert sich, die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Körperliche Phänomene wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer. Auf der psychischen Ebene gilt es, Stimmungsschwankungen, Ängste und einen häufig stark verminderter Selbstwert zu überwinden.

Hilfe naht: Hildegard Aman-Habacht – Dipl. Body Vital-Trainerin, Coach und Energetikerin – schenkt dir vier ganz besondere Wechseljahres-Meditationen, die dir helfen sollen, besser zu schlafen, Hitzewallungen gechillt abzukühlen, himmelhoch jauchzend dein neues Leben zu genießen und Frieden mit dir selbst zu finden. Begleitet von liebevoll komponierter Musik darfst du dich vertrauensvoll fallenlassen und den Grundstein für eine wundervolle Zukunft setzen, denn: Wechseljahre sind GUTE Jahre!

Die Tracks auf der CD und eine Hörprobe für dich:

1. Genüsslich einschlafen 

2. Hitzewallungen ade!

3. Erntezeit

4. Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit

Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!
CD
4 Tracks
Spielzeit ca. 65 Minuten

Hildegard Aman-Habacht: Konzept und Sprecherin
Abbas Schirmohammadi: Konzept und Musik

Preis:  € 15,00 excl. Porto!